1 serving (50 grams) contains 125 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة بطاطس بالجبن
كرة البطاطس بالجبن هي وجبة خفيفة رائعة، تجمع بين الجبن الكريمي والبطاطس المهروسة بشكل هش، المتبلة بشكل مثالي. المنشأ من المطبخ الهندي، وهذه الكرات الذهبية عادةً ما تُغلف بفتات الخبز وتُقلى بالزيت لتحصل على قشرة مقرمشة. بينما تكون لذيذة ومليئة بنكهة الجبن وراحة البطاطس، توفر أيضًا نسبة صغيرة من البروتين والفيتامينات. مثالية كمقبلات أو كوجبة خفيفة في الحفلات، تقدم كرات البطاطس بالجبن نكهة شهية في كل قضمة، متوازنة بين القوام المقرمش والداخل الناعم. استمتع بها كطعام مريح لذيذ، ولكن تذكر أن تتمتع بها بشكل معتدل!
