1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.1 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 31.5 g | 157% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 788.6 mg | 60% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لَوح إجراءات الجبن
لوحة الجبن هي تشكيلة لذيذة من الجبن الحرفي، تتضمن جبن البري الكريمي، وجبن الشيدر الحاد، وجبن الأزرق الحامض، جميعها مرتبة بجمال بجانب الفواكه الطازجة، الجوز المقرمش، والخبز المقرمش. هذه اللوحة المستمدة من التقاليد الطهو الأوروبية توفر مغامرة ذواقة تحتفي بتنوع النكهات والملمس. بينما يعتبر الجبن مصدرًا للكالسيوم والبروتين، يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. قدمه مع الزيتون أو البسكويت الكامل الحبوب لتتمتع بوجبة متوازنة تكون مثالية للتجمعات أو ليلة دافئة في المنزل. تمتع بعالم الجبن الغني - اذوق كل لقمة!
