بيتزا بالجبن والسبانخ

بيتزا بالجبن والسبانخ

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
452.4
سعرات حرارية
19.0
بروتين
57.1
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
452.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 1015.9 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 57.1 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.0%
17.0%
32.0%
الدهون: 143 cal (32.0%)
البروتين: 76 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 228 cal (51.0%)

About بيتزا بالجبن والسبانخ

بيتزا الجبن مع السبانخ هي لمسة رائعة على المفضلة الكلاسيكية. هذا الطبق الشهي يتميز بقاعدة مقرمشة تمامًا مغطاة بالجبن الموتزاريلا الغني والذابل والسبانخ الطازج المشرق. منشأها من المطبخ الإيطالي، يجمع بين رضا البيتزا الفاخرة مع الفوائد الغذائية للخضراوات الورقية. السبانخ مليء بالفيتامينات A و C والحديد والمضادات الأكسدة، مما يجعل هذه البيتزا خيارًا صحيًا. بينما تظل لذيذة ومشبعة بالجبن، تضمن لك بيتزا الجبن مع السبانخ أنك تستمتع بكل لقمة مع لمسة من العناية بالصحة. استمتع بشريحة من اللذة التي تحقق توازنًا بين النكهة والتغذية!