1 serving (119 grams) contains 317 calories, 13.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 39.6 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
532 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 3.4 g | ||
| كوليسترول | 34 mg | 11% | |
| صوديوم | 1196 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.6 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 4.6 g | 16% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 22.8 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 376 mg | 28% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 344 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا بالجبن
البيتزا بالجبن هي كلاسيكيّة محبوبة تعرض التوافق المثالي للنكهات والأنسجة. في جوهرها، يُغطى قاعدة من العجين الرفيع أو السميك بصلصة طماطم غنية، وتُكدّس بشكل كبير بطبقات من جبنة الموتزاريلا التذوب، وغالبًا ما تُرش بأعشاب عطرية مثل الزعتر والريحان. تعود أصول هذا الطبق من إيطاليا، وأصبحت وجبة أساسية في المأكولات المختلفة حول العالم. على الرغم من أنها تقدم الراحة والرضا، إلا أنها تحتوي على عدد سعرات حرارية أعلى بسبب كمية الجبن والعجين. ومع ذلك، فإنها تعد مصدرًا للكالسيوم ويمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة من خلال استخدام قواعد عجين كاملة الحبوب وتوابل خضار الطهي. تغوص في شريحة من البيتزا بالجبن، حيث يلتقي التقليد بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بيتزا بالجبن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
