قطعة جبن

قطعة جبن

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
965.8
سعرات حرارية
59.8
بروتين
7.7
كربوهيدرات
80.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
965.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.3 g 102%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 256.4 mg 85%
صوديوم 1487.2 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 7.7 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.7 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
24.1%
72.8%
الدهون: 722 cal (72.8%)
البروتين: 239 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 30 cal (3.1%)

About قطعة جبن

الجبنة المقرمشة هي وجبة لذيذة بحجم صغير تجمع بين الجبن الكريمي والطلاء المقرمش. مستمدة من تقاليد المأكولات الأوروبية، تضم هذه الوجبة مزيجًا من الجبن الغني عالي الجودة، مثالية لكل عشاق الجبن. تحتوي الجبنة المقرمشة على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، وتقدم تحفة للاستمتاع بمذاق لذيذ يمكن أن يكون مرضيًا ومنعشًا. ومع ذلك، كن حذرًا من الدهون الإضافية والسعرات الحرارية من الطبقة الخارجية المقرمشة. مثالية للمشاركة في الحفلات أو التمتع بها أثناء التنقل، تقدم الجبنة المقرمشة نكهة راقية للوجبات الخفيفة حقًا عند متناول يديك!