Blog Research API Download App
قطعة جبن

قطعة جبن

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
965.8
سعرات حرارية
59.8
بروتين
7.7
كربوهيدرات
80.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
965.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.3 g 102%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 256.4 mg 85%
صوديوم 1487.2 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 7.7 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.7 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
24.1%
72.8%
الدهون: 722 cal (72.8%)
البروتين: 239 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 30 cal (3.1%)

About قطعة جبن

الجبنة المقرمشة هي وجبة لذيذة بحجم صغير تجمع بين الجبن الكريمي والطلاء المقرمش. مستمدة من تقاليد المأكولات الأوروبية، تضم هذه الوجبة مزيجًا من الجبن الغني عالي الجودة، مثالية لكل عشاق الجبن. تحتوي الجبنة المقرمشة على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، وتقدم تحفة للاستمتاع بمذاق لذيذ يمكن أن يكون مرضيًا ومنعشًا. ومع ذلك، كن حذرًا من الدهون الإضافية والسعرات الحرارية من الطبقة الخارجية المقرمشة. مثالية للمشاركة في الحفلات أو التمتع بها أثناء التنقل، تقدم الجبنة المقرمشة نكهة راقية للوجبات الخفيفة حقًا عند متناول يديك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.