1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الجبنة بالبيستو
ساندويتش الجبن بالبيستو هو مزيج لذيذ من النكهات، مع طبقات من الجبن الكريمي المذاب محاطة بشريحتي خبز حرفي. ينبع هذا الساندويتش من المأكولات الإيطالية، حيث يُعدحُشوشة بشكل سخي بصوص البيستو الأخضر الزاهي، مما يوفر انفجارًا من النضارة العطرية. يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين من الجبن والدهون الصحية من البيستو، فهو غني بالمغذيات ومُشبع في الوقت نفسه. قم بتخصيصه بإضافة الطماطم الطازجة أو السبانخ لزيادة القيمة الغذائية. مثالي لتناول الغداء أو وجبة سريعة، يُعتبر ساندويتش الجبن بالبيستو خيارًا لذيذًا وشهيًا وصحيًا ستحبه!
