1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالجبن
المكرونة بالجبنة هي وجبة كريمية ومريحة تجمع بين المكرونة الطرية والجبنة السائحة، مما يخلق تجربة لذيذة ومغرية. تنبثق هذه الوجبة الشهية من المطبخ الإيطالي، وتتضمن غالبًا مكونات مثل جبنة البارميزان الزبدية وجبن الموتزاريلا الحريرية، وأحيانًا تلميحًا من الثوم أو الأعشاب لإضافة نكهة إضافية. بينما المكرونة بالجبنة غنية وتشبع بلا شك، إلا أنها أيضًا مصدر للكربوهيدرات وقد توفر الطاقة. لتجعلها أكثر صحة قليلاً، جرب إضافة الخضروات الطازجة أو المكرونة الكاملة. فمع شهيتها الدافئة وجبنها اللذيذ، تعتبر المكرونة بالجبنة وجبة مثالية لعشاق الجبنة في كل مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
