1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالجبنة والبصل والمايونيز
شطيرة الجبن والبصل والمايونيز هي مزيج لذيذ من القوام الكريمي والنكهة اللذيذة. هذه الشطيرة الشهية تتميز بطبقات من الجبن الطري والبصل الزاهي وتوزيع سخي من المايونيز الغني، كل ذلك محشو بين شرائح من الخبز الطازج. تعود أصولها إلى المطبخ التقليدي للوجبات الشهية، وتحظى بشعبية حول العالم بسبب بساطتها وطعمها. بينما يوفر الجبن الكالسيوم والبروتين، يجب عليك أن تكون حذرًا من محتوى السعرات الحرارية في المايونيز. هذا اللذيذ مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، يحافظ على التوازن بين الاستمتاع والرضا. تمتع بالغنى المريح لهذا اللذيذ الجبني!
