1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
38.1
بروتين
95.2
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 38.1 g | 76% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 714.3 mg | 54% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جبن على كعك الأرز
الجبن على كعك الأرز هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين صلابة وهشاشة كعك الأرز الهوائي مع غنى الجبن المفضل لديك. ينبعث هذا المزيج اللذيذ من تقاليد تناول الوجبات البسيطة ويضفي لمسة حديثة على تلبية الرغبات. مليء بالحبوب الكاملة والعناصر الغذائية المتوفرة في الجبن، تقدم هذه الوجبة مصدراً جيداً للكالسيوم والبروتين. إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار خالٍ من الغلوتين أثناء التمتع بوجبة لذيذة مالحة. استمتع به كوجبة خفيفة صحية أو قم بتزيينه بمكونات مثل الخضروات للحصول على نكهة زاهية!
