1 serving (150 grams) contains 346 calories, 10.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
549.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.2 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.0 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيز ناتشوس - لوحة صغيرة
صحن ناتشوز الجبني الصغير هو وجبة خفيفة شهية تضفي انفجار من النكهات على حواس التذوق الخاصة بك. مكون من رقائق التورتيلا المقرمشة، والجبن المذاب، ورشة من فلفل الهالابينو، تعتبر هذه الوجبة طعام تقليدي مريح ينتمي إلى المطبخ المكسيكي. مزودة بصلصة الجواكامولي الطازجة والسالسا النكهة، تضيف لمسة منعشة. بالرغم من كثرة الجبن، اختر رقائق محمصة لتحضير نكهة أقل دهنًا، مما يجعلها وجبة مناسبة تمامًا للمشاركة والتي تبهج أي مناسبة. اترك نفسك تتخذفي طعم لذيذ من صحن ناتشوز الجبني الصغير، حيث أن كل لقمة تعتبر جو عيد!
