عصاوات الجبن والكراكر

عصاوات الجبن والكراكر

Snack

تقييم العنصر: 36/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1181.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
78.7
كربوهيدرات
78.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
1181.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 78.7 g 100%
دهون مشبعة 39.4 g 197%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.1 mg 39%
صوديوم 1968.5 mg 85%
كربوهيدرات إجمالية 78.7 g 28%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1181.1 mg 90%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

26.7%
13.3%
60.0%
الدهون: 708 cal (60.0%)
البروتين: 157 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 314 cal (26.7%)

About عصاوات الجبن والكراكر

عصي الجبن والبسكويت هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الجبن الكريمي والبسكويت المقرمش، تقدم مزيجًا مثاليًا من النكهة والقوام. مستمدة من تقاليد الوجبات الخفيفة الكلاسيكية، يتم تحضير هذه العصي بالجبن الحقيقي وحبوب صحية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا في أي وقت من اليوم. مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، توفر هذه العصي دفعة طاقة مرضية مع الحفاظ على الراحة. سواء أكنت تتناولها وأنت مستعجل أو في المنزل، فإن عصي الجبن والبسكويت هي الخيار اللذيذ والمتوازن الذي يمكنك الاستمتاع به دون أي ضيق بالضمير!