Blog Research API Download App
عصاوات الجبن والكراكر

عصاوات الجبن والكراكر

Snack

تقييم العنصر: 36/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
1181.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
78.7
كربوهيدرات
78.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
1181.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 78.7 g 100%
دهون مشبعة 39.4 g 197%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.1 mg 39%
صوديوم 1968.5 mg 85%
كربوهيدرات إجمالية 78.7 g 28%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1181.1 mg 90%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

26.7%
13.3%
60.0%
الدهون: 708 cal (60.0%)
البروتين: 157 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 314 cal (26.7%)

About عصاوات الجبن والكراكر

عصي الجبن والبسكويت هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الجبن الكريمي والبسكويت المقرمش، تقدم مزيجًا مثاليًا من النكهة والقوام. مستمدة من تقاليد الوجبات الخفيفة الكلاسيكية، يتم تحضير هذه العصي بالجبن الحقيقي وحبوب صحية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا في أي وقت من اليوم. مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، توفر هذه العصي دفعة طاقة مرضية مع الحفاظ على الراحة. سواء أكنت تتناولها وأنت مستعجل أو في المنزل، فإن عصي الجبن والبسكويت هي الخيار اللذيذ والمتوازن الذي يمكنك الاستمتاع به دون أي ضيق بالضمير!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.