1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.9 g | 149% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 128.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1222.2 mg | 94% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا
جبنة الموزاريلا هي جبنة كريمية ومتعددة الاستخدامات من إيطاليا، يتم صنعها في الأساس من حليب الجاموس أو حليب البقر. تشتهر بقوامها اللطيف ونكهتها الخفيفة، وتعتبر أحد أساسيات المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مثالية للبيتزا والسلطات والمعكرونة. تحتوي جبنة الموزاريلا على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يعزز العظام القوية وصحة العضلات، بينما تكون أقل نسبة دهون مقارنة بالعديد من الجبن الأخرى. مع قدرتها على الانصهار والتمدد بشكل رائع، تضيف جبنة الموزاريلا لمسة من الفخامة لأي طبق، معززة بذلك التمتع بالطعم والقيم الغذائية في كل لقمة.
