1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة مكسيكية
الجبن المكسيكي هو مزيج لذيذ من الجبن الكريمي واللذيذ الذي غالبًا ما يوجد في المأكولات التقليدية المكسيكية. مصنوع من مكونات غنية مثل الكيسو فريسكو، وجبنة أواكاكا، وكوتيخا، يضفي نكهة شهية وقابلة للذوبان على أطباق مثل الكيساديلا والانشيلاداس. مستمد من نكهات المكسيك الحيوية، يعد الجبن المكسيكي مثاليًا لإضافة لمسة من الترف إلى وجباتك. بينما يوفر الكالسيوم الأساسي والبروتين، يُفضل استهلاكه بشكل معتدل؛ لأنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. تقبل طعم الجبن المكسيكي الذي لا يقاوم اليوم!
