1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 29.9 g | 149% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.0 mg | 62% | |
| صوديوم | 1282.1 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1222.2 mg | 94% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 188.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة موزاريلا
الموزاريلا هو نوع لذيذ من الجبن الطري، الذي ينحدر بالأصل من إيطاليا. مصنوع من حليب البقر الطازج، ويتميز بقوامه الكريمي الغني ونكهته الزبدية اللطيفة. هذا الجبن المتعدد الاستخدامات هو عنصر أساسي في الأطباق الإيطالية التقليدية مثل البيتزا وسلطة الكابريزي. يحتوي الجبن الموزاريلا على سعرات حرارية منخفضة وبروتين عالي، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والفوسفور. كما أنه منخفض نسبيًا في الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من أنواع الجبن الأخرى. استمتع به طازجًا، مذابًا، أو عند تناوله مع مكونات زاهية لتحظى بنكهة إيطالية في كل لقمة!
