Blog Research API Download App
مرتباك الجبن

مرتباك الجبن

Dessert

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
63.5
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 15.9 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 23.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.2%
11.1%
44.8%
الدهون: 257 cal (44.8%)
البروتين: 63 cal (11.1%)
الكربوهيدرات: 254 cal (44.2%)

About مرتباك الجبن

مارتاباك الجبن هو طعام شارع لذيذ يأتي من إندونيسيا، حيث يجمع بين عجين مقرمش باللون الذهبي مع حشوة سخية من الجبن المذاب والشوكولاتة الحلوة أو الحليب المكثف. هذا الحلوى اللذيذة توفر مزيجًا مثاليًا من النكهات، مع خارجها المقرمش ووسطها الطري. بالرغم من كونها لذيذة، يعطي مارتاباك الجبن نسبة من البروتين من الجبن ويمكن تخصيصه بالفواكه أو المكسرات لزيادة القيمة الغذائية. تذكر فقط، إنها تجربة لذيذة تستمتع بها بشكل معتدل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.