1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
63.5
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مرتباك الجبن
مارتاباك الجبن هو طعام شارع لذيذ يأتي من إندونيسيا، حيث يجمع بين عجين مقرمش باللون الذهبي مع حشوة سخية من الجبن المذاب والشوكولاتة الحلوة أو الحليب المكثف. هذا الحلوى اللذيذة توفر مزيجًا مثاليًا من النكهات، مع خارجها المقرمش ووسطها الطري. بالرغم من كونها لذيذة، يعطي مارتاباك الجبن نسبة من البروتين من الجبن ويمكن تخصيصه بالفواكه أو المكسرات لزيادة القيمة الغذائية. تذكر فقط، إنها تجربة لذيذة تستمتع بها بشكل معتدل!
