1 serving (28 grams) contains 49 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
418.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.1 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 85.5 mg | 28% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قليل الدسم
الجبن منخفظ الدسم هو بديل لذيذ لعشاق الجبن الذين يبحثون عن خيار صحي. مصنوع من حليب قليل الدسم عالي الجودة ، يحتفظ بتلك القوام الكريمي والنكهة الغنية التي نحن جميعًا نتوق إليها ، مع تقليل كبير في السعرات الحرارية والدهون المشبعة. مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات ، من أطباق المعكرونة الإيطالية إلى السلطات المنعشة ، يتناسق هذا الجبن بشكل جميل مع الأعشاب الطازجة والتوابل ، معززًا وجباتك دون شعور بالذنب. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم ، الجبن منخفظ الدسم يدعم أهدافك الصحية ، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة اليومية وإبداعات المأكولات الفاخرة. تمتع بالطعم الذي تحبه ، دون الزائدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
