1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة ليميانو
جبن ليميانو هو نوع شهي من الجبن البرتغالي المصنوع من حليب البقر. معروف بقوامه الناعم والكريمي ونكهته اللطيفة، فهو إضافة متعددة الاستخدامات إلى أي صحن جبن. ينتمي هذا الجبن النصف صلب إلى إقليم مينيو الجميل، حيث تحافظ الطرق الحرفية على جذوره التقليدية. بغنى بالبروتين والكالسيوم، جبن ليميانو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة شهية. على الرغم من كريميته، إلا أنه يحافظ على توازن النكهة بفضل احتوائه على نسبة دهون أقل مقارنة بالعديد من أنواع الجبن الأخرى، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لإبداعاتك المطبخية. استمتع بجبن ليميانو بمفرده، أو استمتع بتناوله مع الفواكه والخبز لتجربة ممتعة!
