Blog Research API Download App
لازانيا بالجبن

لازانيا بالجبن

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
376.5
سعرات حرارية
16.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
376.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 16.5 g 33%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

42.3%
17.0%
40.7%
الدهون: 158 cal (40.7%)
البروتين: 66 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 164 cal (42.3%)

About لازانيا بالجبن

لازانيا الجبن هي وجبة إيطالية فاخرة تتكون من طبقات من الجبن الكريمي الغني مثل الريكوتا، والموزاريلا، والبارميزان، توضع بين ورقات من المعكرونة الناعمة. تنبع هذه الوجبة الشهية من قلب إيطاليا، حيث تجمع هذه الوجبة المريحة بين صلصة الطماطم المالحة مع لمسة من الأعشاب، مما يضفي دفئًا على كل لقمة. بالرغم من أنها مفرطة بجودتها الجبنية، يمكن أيضًا تحضير لازانيا بشكل صحي عن طريق إضافة الخضروات الطازجة أو استخدام المعكرونة الكاملة الحبوب. مثالية للمشاركة، تعد لازانيا الجبن وجبة كلاسيكية محبوبة تسعد الحواس وتدفئ القلوب.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.