1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.4 g | 72% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت الجبن
كروكيت الجبنة هي وجبات خفيفة هولندية لذيذة تمزج بين الجبنة الكريمية والقشرة المقرمشة والذهبية. تصنع من صلصة بيشاميل غنية ممزوجة بمجموعة من أنواع الجبن، ثم يتم تغليفها بالخبز وتحميصها لتصبح مثالية. وعادةً ما يتمتع بها الناس كوجبة خفيفة شهية أو وجبة خفيفة، فهي مثالية لمشاركتها أو تناولها بمفردك. بينما توفر لك القرمشة المرضية وطيب الجبنة، تذكر أنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. لذا، تمتع بكروكيت الجبنة كوجبة تحلية رائعة بشكل معتدل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
