1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.1 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.1 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 202.7 mg | 15% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوتو الجبن
الكوتو بالجبنة هو طبق شهي يأتي من سريلانكا، مزج نكهات وقرمشة بطريقة مذهلة. يتم إعداده بشرائح دقيقة من الروتي والخضروات المختلطة، بالإضافة إلى كمية سخية من الجبن اللزج، ويتم تحميص هذا اللذيذ على النار مع التوابل العطرية. على الرغم من أنه يعتبر حلوى مرضية مليئة بالجبن الشهي، فإن توازن الخضروات يضيف لمسة غذائية مفيدة، مما يوفر الألياف والفيتامينات الأساسية. تدلل بالطعم الغني للكوتو بالجبنة، تجمع مثالية بين الطعام المريح والمأكولات السريلانكية الحيوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
