1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
19.0
بروتين
15.9
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كيمتشي
جبنة كيمتشي هي مزيج رائع بين نكهات كورية تقليدية وجبنة كريمية. مصنوعة من الملفوف النابا المخمر، ومجموعة من التوابل، واختيارك من الجبنة الغنية والمثلجة، تقدم هذه الوجبة لفتة مثيرة على الكيمتشي التقليدي. مشتقة من كوريا، فهي تجمع بين الطعم الحامض والحار للكيمتشي مع النكهة المريحة والمغرية للجبنة. مليئة بالبروبيوتيك، فهي رائعة لصحة الجهاز الهضمي، ولكن احذر من السعرات الحرارية الناتجة عن الجبنة. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة علوية، جبنة كيمتشي هي عجيبة حديثة مؤكدة أن ترضي أي ذوق!
