1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاتسو الجبن
الجبن كاتسو هو تحول رائع للوجبة اليابانية الكلاسيكية، حيث يجمع بين شريحة لحم خنزير لذيذة محشوة بالجبن اللذيذ المذاب. هذا الإبداع اللذيذ مغمور بقشرة بانكو مقرمشة وذهبية، مما يوفر قرمشة مرضية مع كل لقمة. يُعتقد بأن كاتسو نشأ في اليابان، حيث يُقدم تقليديًا مع صوص التونكاتسو، الذي يكمل لذة الطعم اللذيذ. على الرغم من أن كاتسو بالجبن له طعم شهي ومريح، إلا أنه من المهم التمتع به بشكل معتدل، حيث يجمع بين البروتين والدهون في حزمة سخية. استمتع بهذا الانصهار اللذيذ للملمس والنكهات التي ستجعلك تشتهي المزيد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
