كاتسو الجبن

كاتسو الجبن

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
48
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 112.0 mg 37%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
18.8%
52.9%
الدهون: 360 cal (52.9%)
البروتين: 128 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 192 cal (28.2%)

About كاتسو الجبن

الجبن كاتسو هو تحول رائع للوجبة اليابانية الكلاسيكية، حيث يجمع بين شريحة لحم خنزير لذيذة محشوة بالجبن اللذيذ المذاب. هذا الإبداع اللذيذ مغمور بقشرة بانكو مقرمشة وذهبية، مما يوفر قرمشة مرضية مع كل لقمة. يُعتقد بأن كاتسو نشأ في اليابان، حيث يُقدم تقليديًا مع صوص التونكاتسو، الذي يكمل لذة الطعم اللذيذ. على الرغم من أن كاتسو بالجبن له طعم شهي ومريح، إلا أنه من المهم التمتع به بشكل معتدل، حيث يجمع بين البروتين والدهون في حزمة سخية. استمتع بهذا الانصهار اللذيذ للملمس والنكهات التي ستجعلك تشتهي المزيد!