1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About همبرغر جبن
الهامبورغر بالجبن هو لذة تجعل المرء يتلهف، حيث يجمع بين قطعة لحم بقرية شهية وجبن مذاب ورغيف ناعم محمص. يعود أصل هذا الطبق الأيقوني إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو من الأطباق المفضلة في الشواء والمطاعم على حد سواء. مزين بأوراق الخس الطازجة، والطماطم الناضجة، والمخلل، يقدم إحساساً شهياً ممتعاً في كل لقمة. بالرغم من أنه شهي بنكهاته المالحة، يمكن تحضير الهامبورغر بالجبن بشكل أكثر صحة عن طريق اختيار أنواع لحوم أقل دهون ورغائف من الحبوب الكاملة، مع الكثير من الخضروات. استمتع بتجربة طهو تتوازن فيها الراحة والمذاق!
