Blog Research API Download App
شطيرة الجبن المشوية

شطيرة الجبن المشوية

Lunch

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
55.2
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 473.2 mg 36%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.9%
15.8%
47.3%
الدهون: 283 cal (47.3%)
البروتين: 94 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 220 cal (36.9%)

About شطيرة الجبن المشوية

ساندويتش الجبن المشوي هو كلاسيكي لذيذ، مثالي لعشاق الجبن. مليء بالجبن الذهبي المذوب المتدفق بين شرائح الخبز المحمصة، هذا الساندويتش هو طعام مريح يفضله الكثيرون وصعب مقاومته. ينبع أصله من تقاليد شهي الجبن المشوي المحبوبة، حيث يمزج البساطة الطهوية بنكهات غنية. يمكنك التمتع به كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة دسمة. رغم أنه مليء بالنكهة اللذيذة، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال اختيار الخبز الكامل الحبوب وإضافة خضروات طازجة مثل السبانخ أو الطماطم. تدلل بنفسك بهذه الطبقة الدافئة والجبنية التي تجمع بين الحنين والرضا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.