جبن جودا مقطع

جبن جودا مقطع

Dairy

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
863.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
5.1
كربوهيدرات
68.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
863.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 68.4 g 87%
دهون مشبعة 42.7 g 213%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 1982.9 mg 86%
كربوهيدرات إجمالية 5.1 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.7 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.3%
27.3%
70.3%
الدهون: 615 cal (70.3%)
البروتين: 239 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 20 cal (2.3%)

About جبن جودا مقطع

يعتبر جبنة جودا مقطعًا شهيًا من الجبن شديد النصفيته المنتشرة من هولندا، والمعروفة بنكهتها الغنية والكريمية وقوامها الناعم. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، تعد هذه الشرائح مثالية للسندويشات والبرغر، أو حتى للاستمتاع بها لوحدها. تعتبر جبنة جودا مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، اللذين يدعمان العظام والعضلات القوية. وعلى الرغم من أنها غنية ومليئة بالنكهة، فإنها تحتوي أيضًا بشكل نسبي على نسبة عالية من الدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي. ارتق بوجباتك بطعم جبنة جودا المميز متعددة الاستخدامات، التي تضيف لمسة من التقليد الهولندي إلى سفرتك!