1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
785.7
سعرات حرارية
28.6
بروتين
83.3
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالجبن والثوم
تتمتع خبز الثوم والجبن بطعم لذيذ يجمع بين الطعم الغني الحاد للجبن المذاب مع ضربة عطرية من الثوم المحمص. مشتقة من المطبخ الإيطالي، تتميز هذه الوجبة بقاعدة خبز مقرمشة، مغطاة بشكل سخي بمزيج من الجبن، الثوم الطازج، ونفحة من البقدونس للنضارة. بالرغم من أنها تقدم تجربة لذيذة ومغرية، فإنه من المهم ملاحظة أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، يوفر الثوم فوائد صحية للقلب ومضادات الأكسدة. مناسب كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، يعتبر خبز الثوم والجبن حلوى مريحة لا يمكن مقاومتها!
