1 serving (169 grams) contains 439 calories, 5.7 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 50.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
239.2
سعرات حرارية
3.1
بروتين
27.3
كربوهيدرات
13.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (92g)
السعرات الحرارية |
239.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.1 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 4.6 g | ||
| كوليسترول | 2.8 mg | 0% | |
| صوديوم | 334.0 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 3.1 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 356.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أصابع الجبن
صحة بالرغم من أنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون. لذلك، سواء تمت استمتاعها كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة ليلاً، تعتبر بطاطا الجبن من الوصفات المحبوبة التي تجلب نكهة الحنين مع كل لقمة جبنية!
