1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشيا بالجبن
الفوكاشيا بالجبنة هي خبز إيطالي لذيذ، يتميز بقوامه الناعم والهش ومغطى بطبقة سخية من الجبن المذاب. هذا الحلو الشهي غالبًا ما يحتوي على مزيج من المكونات مثل زيت الزيتون، الملح البحري، والأعشاب، مما يمنحه رائحة ونكهة لا تقاوم. تُخبز التخبيز هذه التي تعد جزءًا من تراث إيطاليا بشكل تقليدي في شكل مستطيل، ويمكن تناول الفوكاشيا كوجبة خفيفة، أو طبق جانبي، أو حتى كقاعدة للسندويشات. وعلى الرغم من أنه غني ولذيذ، إلا أن استخدام زيت الزيتون يوفر دهونًا صحية للقلب. لذا، سواء أكنت تستمتع بشريحة دافئة لوحدها أو تقدمها إلى جانب طبقك المفضل، فإن الفوكاشيا بالجبنة هي طريقة لذيذة للاستمتاع بطعام الراحة الإيطالي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
