1 serving (350 grams) contains 650 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 10.1 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 270.3 mg | 20% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 304.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبق الإنشيلادا بالجبن
طبق الإنشيلادا بالجبنة هو طبق شهي يعود بنا إلى قلب المطبخ المكسيكي. يتميز هذا الطبق اللذيذ بتورتيلا الذرة الناعمة المحشوة بالجبنة الغنية المذابة، مغمورة بصلصة الفلفل الأحمر أو الأخضر المثيرة. يُزين برشة من الكزبرة الطازجة والكريمة الحامضة، إنه وليمة للحواس. على الرغم من أن الإنشيلادا طبق سخي ومرضٍ، إلا أنه يمكن تحضيره بشكل أخف باستخدام تورتيلا من الحبوب الكاملة وكمية أقل من الجبنة. استمتع بهذا المنتج الشهي الذي يجلب نكهة التقاليد مباشرة إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
