1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About عجة الجبن
الإمبانادا بالجبنة هي فطيرة شهية مملوءة بمزيج لزج من الجبن، تُتبل في كثير من الأحيان بالأعشاب الطازجة والتوابل. تنحدر هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتُستمتع بها في العديد من البلدان، حيث يضيف كل بلد لمسة خاصة به. بقشرة ذهبية مقرمشة وقلب دافئ وجبني، تعتبر مثالية لأي مناسبة. على الرغم من أنها تُقدم كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية، إلا أنه يجب أن تُتناول بشكل معتدل بسبب محتواها الغني. تمتع بنكهة الإمبانادا بالجبنة المريحة واستمتع بتذوق التقاليد!
