1 serving (30 grams) contains 118 calories, 8.3 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
943.2
سعرات حرارية
66.7
بروتين
3.4
كربوهيدرات
73.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
943.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 73.4 g | 94% | |
| دهون مشبعة | 45.4 g | 227% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.6 mg | 71% | |
| صوديوم | 736.8 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 57.6 mcg | 288% | |
| كالسيوم | 2426.4 mg | 186% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 184.8 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة إيمنتالير
جبن إمنتالير هو جبن سويسري كلاسيكي معروف بثقوبه المميزة ونكهته الناعمة والمكسرات. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، ينتمي هذا الجبن شبه الصلب إلى منطقة إمنتال في سويسرا، حيث تم صنعه منذ قرون. غني بالبروتين والكالسيوم، يدعم جبن إمنتالير صحة العظام ووظيفة العضلات، ولكنه أيضًا غني بالدهون، لذا الاعتدال أمر مهم. مثالي للذوبان، يضيف نعومة لذيذة إلى الفوندي والسندويشات. اكتشف طعم سويسرا الأصيل مع كل لقمة شهية من جبن إمنتالير!
