Blog Research API Download App
جبنة إيمنتالير

جبنة إيمنتالير

Dairy

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (30 grams) contains 118 calories, 8.3 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
943.2
سعرات حرارية
66.7
بروتين
3.4
كربوهيدرات
73.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
943.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 73.4 g 94%
دهون مشبعة 45.4 g 227%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.6 mg 71%
صوديوم 736.8 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 3.4 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 66.7 g 133%
فيتامين د 57.6 mcg 288%
كالسيوم 2426.4 mg 186%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 184.8 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.4%
28.4%
70.2%
الدهون: 660 cal (70.2%)
البروتين: 266 cal (28.4%)
الكربوهيدرات: 13 cal (1.4%)

About جبنة إيمنتالير

جبن إمنتالير هو جبن سويسري كلاسيكي معروف بثقوبه المميزة ونكهته الناعمة والمكسرات. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، ينتمي هذا الجبن شبه الصلب إلى منطقة إمنتال في سويسرا، حيث تم صنعه منذ قرون. غني بالبروتين والكالسيوم، يدعم جبن إمنتالير صحة العظام ووظيفة العضلات، ولكنه أيضًا غني بالدهون، لذا الاعتدال أمر مهم. مثالي للذوبان، يضيف نعومة لذيذة إلى الفوندي والسندويشات. اكتشف طعم سويسرا الأصيل مع كل لقمة شهية من جبن إمنتالير!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.