دونات الجبن

دونات الجبن

Dessert

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (85 grams) contains 320 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
888.9
سعرات حرارية
19.4
بروتين
97.2
كربوهيدرات
50.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
888.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.0 g 64%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 69.4 mg 23%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 97.2 g 35%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 27.8 g
بروتين 19.4 g 38%
فيتامين د 55.6 mcg 278%
كالسيوم 416.7 mg 32%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

42.4%
8.5%
49.1%
الدهون: 450 cal (49.1%)
البروتين: 77 cal (8.5%)
الكربوهيدرات: 388 cal (42.4%)

About دونات الجبن

يعتبر دونات الجبن وجبة لذيذة تجمع بين الطعم المالح والحلو، حيث تتميز هذه الدونات الهشة من الجبن الغني بنكهة الثوم. تنطلق هذه الوجبة من ثقافة الطعام الشعبية الابتكارية، حيث تجمع بين نكهات الدونات التقليدية الحبيبة وطيبة الجبن الكريمي، مما يخلق تجربة لا تقاوم. على الرغم من أنها تقدم تجربة تذوق فريدة، إلا أنه من المهم الإشارة إلى أنها قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية. ومع ذلك، فإن إضافة الجبن توفر مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم، مما يجعلها لذيذة تستحق التناول مع العائلة أو لإشباع الرغبة المفاجئة في وقت متأخر من الليل. اكتشفوا سحر دونات الجبن اللذيذة اليوم!