1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
57.1
بروتين
4.8
كربوهيدرات
78.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 78.6 g | 100% | |
| دهون مشبعة | 47.6 g | 238% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 1666.7 mg | 128% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تقرير الجبن
تعتبر فتات الجبنة طازجة، وهي جبنة شابة مكتظة بالنكهة والقوام. معروفة من قلب ولاية ويسكونسن، تصنع هذه اللقمات اللذيذة من حليب البقر عالي الجودة، غني بالبروتين والكالسيوم. بنكهتها الكريمية والمالحة بشكل طفيف، توفر لك شعورا مرضيا عندما تقضمها. ورغم احتوائها على الدهون، إلا أن الاعتدال مفتاح النجاح، حيث تُعتبر مصدرا جيدا للمغذيات. استمتع بها بمفردك، أو في طبق البوتين، أو حتى مذابة فوق أطباقك المفضلة. اكتشف سحر فتات الجبنة غير المقاوم وارفع من مستوى لعبة الوجبات الخفيفة لديك!
