1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.2 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 43.2 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192 mg | 64% | |
| صوديوم | 1920 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الحليب المبستر
يعتبر جبن الكرد منتجًا للجبن الطازج المصنوع من تكتلات الحليب، غالبًا ما يكون ذو نكهة خفيفة وقوام طري قليلًا. يعود أصله إلى مناطق غنية بالألبان في منتصف الغرب الأمريكي، ولا سيما ولاية ويسكونسن، حيث تُعتبر هذه الفتات اللذيذة من الأطعمة المعتادة والعنصر الأساسي في أطباق مثل بوتين. تحتوي تكتلات الجبن على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، وتُعد خيارًا مغذيًا لوجبة خفيفة، على الرغم من أنها قد تكون غنية بالصوديوم والدهون المشبعة. استمتع بها طازجة أو مقلية عميقًا، أو ضمن الوصفات المفضلة لديك لتحضير حلوى شهية ومرضية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
