1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
571.4
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت الجبن
كروكيت الجبن هو لذيذ اللون الذهبي، يتميز بمزيج كريمي من الجبن الغني مثل الموزاريلا والشيدر، محاط بطبقة هشة من فتات الخبز. مشتقة من المطبخ الفرنسي، هذه الوجبة الخفيفة المالحة اكتسبت شعبية عالمية بفضل مذاقه الذي لا يقاوم. بالرغم من أن كروكيت الجبن لذيذ، إلا أنها توفر مصدرًا للبروتين والكالسيوم، مما يجعلها وجبة شهية. قدمها مع سلطة طازجة أو قدمها كمقبلات في الاجتماع القادم الخاص بك لتحظى بتجربة تُرضي الجميع تجمع بين الراحة والنكهة في كل لقمة.
