1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الشيدر المقرمش
خبز الكريسب الذي يحتوي على الجبن هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين نكهات الجبن الغنية والقرمشة الرائعة لخبز الكريسب. ينبع هذا الطعام من المطبخ النوردي، وغالبًا ما يتم إعداد هذه الوجبات الرقيقة المخبوزة باستخدام مكونات صحية مثل الحبوب الكاملة والجبن الطبيعي، مما يجعلها مصدرًا رائعًا للألياف والبروتين. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، إنها مثالية كوجبة خفيفة صحية أو تُقدم مع الحشوات المفضلة لديك. خفيفة ومقرمشة ولذيذة بشكل لا يُقاوم، يجعل خبز الكريسب الجبن كل لقمة تجربة لذيذة خالية من الذنب!
