1 serving (50 grams) contains 244 calories, 5.5 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 29.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
244.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 5.0 g | ||
| كوليسترول | 1.5 mg | 0% | |
| صوديوم | 486.5 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.7 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.1 g | 3% | |
| سكريات | 2.3 g | ||
| بروتين | 5.5 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 78 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكرز الجبن
تقدم مقرمشات الجبن والكراكرز وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين نكهات الجبن الطبيعي الجريء والكراكرز المقرمشة. تعود أصول هذه اللقمات اللذيذة إلى مختلف المطابخ، حيث تجمع بين مكونات صحية مثل الحبوب الكاملة والجبن، مما يجعلها وجبة شهية لأي مناسبة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وتوفر لذة مقرمشة دون الشعور بالذنب. سواء تمتعت بها بمفردها، أو قدمت مع أنواع الصلصات، أو استخدمت كقاعدة للمقبلات الإبداعية، تقدم مقرمشات الجبن والكراكرز توازنًا مثاليًا بين الإغراء والتغذية. تناول وجبات خفيفة ذكية مع مقرمشات الجبن والكراكرز - ينتظرك اللذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كراكرز الجبن DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
