1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر الجبن
بسكويت الجبن هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين نكهة الجبن الحقيقي الغني والكرانش الرائع. ينبع هذا المنتج من المطبخ الغربي التقليدي، ويُعد هذا النوع من الوجبات الصغيرة من مكونات بسيطة مثل الطحين المخصب والجبن ولمسة من التوابل. بالرغم من أنها توفر جرعة من الكالسيوم والبروتين، إلّا أنه من الحكمة الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث قد تحتوي على نسبة أعلى من الصوديوم والسعرات الحرارية. مثالية لتناولها مع الصلصات أو التمتع بها بمفردها، بسكويت الجبن هو وجبة خفيفة شهية تضيف لمسة لذيذة إلى أي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
