1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الذرة بالجبن
كرات الذرة بالجبنة لذيذة، وجبات خفيفة لذيذة تجمع بين جودة حبوب الذرة الحلوة والجبنة الكريمية. تعود هذه النكهات الذهبية إلى الطعام الشارعي الهندي، حيث تصنع هذه النعومات بمزيج من حبوب الذرة والجبنة والتوابل والأعشاب، تُشكّل كلها كرات ذهبية مقرمشة. بينما تقدم قابلية للمضغ لذيذة، وتضم لمسة لذيذة بفضل الجبنة والقلي. ومع ذلك، يمكن جعلها أقل دسمًا عن طريق الخبز بدلاً من القلي واستخدام الجبنة قليلة الدسم. استمتع بها كمقبلات للحفلات أو وجبة خفيفة لذيذة - بأي حال، فهي مضمونة لإرضائك!
