1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة برجر متوسطة
تشيز برغر متوسط هو طبق لذيذ ومرض للإرضاء يجمع بين قطعة لحم بقري طازجة مشوية بشواية، مع جبن شيدر مذاب، موضوعة بين رغيف بريوش مخبوز حديثًا. مشتقة من المطبخ الأمريكي، هذه الوجبة المفضلة الكلاسيكية هي ثابتة في الشواء والمطاعم على حد سواء. ومزينة بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والمخللات الحامضة، فإنها انفجار نكهة في كل لقمة. في حين أنها شاذة بثراء لذيذ، يمكنك جعلها أكثر صحة من خلال اختيار رغائف الحبوب الكاملة أو إضافة الأفوكادو للحصول على جرعة من الدهون الصحية للقلب. استمتع بالتوازن المثالي للمذاق والملمس مع تشيز برغر متوسط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
