1 serving (200 grams) contains 303 calories, 15.2 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
356.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.1 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 635.3 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 17.9 g | 35% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 258.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برجر بالجبن والبطاطس المقلية
تشيز برجر وبطاطس مقلية هما عنصران أساسيان من المأكولات الأمريكية التقليدية، حيث يتميز بحشوة برجر لحم بقري شهية مغطاة بالجبن المذاب، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والمخلل الحامض، وكل ذلك مغلف في رغيف ناعم محمص. هذا الطبق الأسطوري عادة ما يُقدم إلى جانب حصة سخية من البطاطس الذهبية المقرمشة. بينما يوفر البرجر البروتين والمواد الغذائية الأساسية، تضيف البطاطس الطعم اللذيذ. ومع ذلك، من المهم التمتع بهذا اللذيذ بشكل معتدل، حيث إنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون. مثالي لوجبة عادية أو لتحلية نهاية الأسبوع، تشيز برجر وبطاطس مقلية يحتفظان بجوهر تناول الطعام الشهي والمغذي.
