1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول بوريك الجبن
لفافة الجبن بوريك هي معجنات شهية مشتقة من منطقة البلقان، تتميز بطبقات من العجين المتفتت محشوة بمزيج كريمي من الجبن الطازج، يُمزج في كثير من الأحيان مع الأعشاب لإضافة نكهة إضافية. تُستمتع بهذه اللفائف تقليديًا كوجبة خفيفة أو وجبة دسمة، حيث توفر هذه اللفائف قرمشة مرضية مع كل لقمة. بالرغم من أنها لذيذة بفضل عجينها زبديًّا، إلا أنها تحتوي أيضًا على بروتين من الجبن ويمكن تحضيرها باستخدام خيارات الحبوب الكاملة للحصول على تقديم صحي. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع منفردًا، تُعتبر لفافات الجبن بوريك طعمًا شهيًا للثقافة في كل لقمة!
