1 serving (60 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
800.0
سعرات حرارية
28.0
بروتين
80.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بالحلاوة والجبن
تعتبر فطائر الجبن لذيذة وتنبعث منها نكهة رائعة ودفء. تنتمي هذه الحلوى الذهبية إلى المطبخ البرازيلي، وتتكون من دقيق النشا اللزج، والجبن الطازج، ورشة من الزبدة، مما يخلق قشرة مقرمشة وقلب لين ولزج. على الرغم من كمية الدسم، فإن فطائر الجبن خالية من الغلوتين بطبيعتها، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من قيود غذائية. مليئة بالبروتين من الجبن، يمكن أن تكون وجبة خفيفة مرضية أو مرافق شهي لأي وجبة. استمتع بنفسك بشعور لا يقاوم بفطائر الجبن - لن ترغب أبدًا في التوقف!
