1 serving (100 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
793.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.1 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 24.0 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 1201.9 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريك الجبن
يعتبر البوريك بالجبن واحدًا من الحلويات اللذيذة القادمة من الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، مع طبقات من العجين الهش المحشوة بخليط غني ولزج من الجبن، غالباً ما يتم دمجه مع الأعشاب مثل البقدونس أو الشبت لإضافة نكهة. يُقلى أو يُخبز بشكل مثالي، يقدم هذا الحلوى اللذيذة تحفة مقرمشة وحشوة دافئة مريحة. بينما يقدم قيمة غذائية من الجبن، إلا أنه فاخر وغالباً ما يكون عالي السعرات الحرارية والدهون بسبب العجينة. استمتع به كوجبة خفيفة شهية أو مقبلات، مثالي للمشاركة ولكنه لذيذ بما فيه الكفاية لتناوله لوحدك!
