بيغل الجبن

بيغل الجبن

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
721.2
سعرات حرارية
28.8
بروتين
120.2
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
721.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 9.6 g 48%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48.1 mg 16%
صوديوم 1201.9 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120.2 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 12.0 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 360.6 mg 27%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 240.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
15.0%
22.5%
الدهون: 172 cal (22.5%)
البروتين: 115 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 480 cal (62.5%)

About بيغل الجبن

البيغل بالجبن هو تحول رائع على البيغل الكلاسيكي، مع توازن مثالي بين القوام الممتلئ والنكهة اللذيذة. مصنوع من دقيق عالي الجودة ومزيج من الجبن الغني وقليل من الثوم، مستوحى من بيغل نيويورك التقليدي. بالرغم من أنه يقدم تجربة استثنائية لذيذة، إلا أن بيغل الجبن يمثل مصدرًا للكربوهيدرات والبروتين، مما يجعله مثاليًا للطاقة. ومع ذلك، تذكر أنه قد يكون كثيفًا بالسعرات الحرارية، لذا يجب التحكم في الكميات. استمتع به محمصًا مع جبن الكريم أو كقاعدة شهية لسندويشك المفضل. تذوق لذة الجبن الرائعة في بيغل الجبن اليوم!