1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 79.4 g | 101% | |
| دهون مشبعة | 50.4 g | 252% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 252 mg | 84% | |
| صوديوم | 1490.4 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 57.6 mcg | 288% | |
| كالسيوم | 1730.4 mg | 133% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 235.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشكيلة جبن
تشكيلة الجبن هي مجموعة لذيذة من الجبن الحرفي من جميع أنحاء العالم، تتميز بجبن بري الكريمي من فرنسا، وجبن شيدر الحاد من إنجلترا، وجبن روكفور الحمضي، وجبن جودا الغني. يقدم كل نوع من الجبن نكهة فريدة، مثالي لأي تذوق. هذه التشكيلة رائعة لتناولها مع البسكويت المقرمش، الفواكه الطازجة، والنبيذ الجريء، مما يجعلها إضافة أنيقة لاجتماعاتك. بينما يعتبر الجبن مصدرًا للبروتين والكالسيوم، فإنه أيضًا غني بالدهون المشبعة، لذا تناوله بحكمة. استكشف السجادة الغنية من النكهات والثقافات مع تشكيلتنا من الجبن - تجربة لمحبي الجبن كلهم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
