1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 480 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الجبن والطماطم
توست الجبن والطماطم هو مزيج رائع من الجبن المذاب والطماطم الطازجة والعصيرة المحشوة بين قطع الخبز الذهبية المقرمشة. ينبع هذا المأكول الشهي من الطعام التقليدي البريطاني المريح، حيث يجمع هذا الوجبة الدافئة واللزجة بين نكهات الجبن الغنية وحلاوة الطماطم الناضجة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة، حيث يقدم لك إحساسًا رائعًا مع كل لقمة تتناولها. وعلى الرغم من كونها عادة غنية، يمكنك رفع سوية الصحة من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة وإضافة أعشاب طازجة أو خضروات. مثالية لمحبي الجبن، هذه التوستي مؤكدة أنها ستدفئ قلبك وترضي رغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
