1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
449.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
56.8
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1009.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا بالجبن والطماطم
بيتزا الجبن والطماطم هي من الأطباق المفضلة التي تجلب نكهات الطهي الإيطالي المبهجة مباشرة إلى طاولتك. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بقاعدة مخبوزة تمامًا مغطاة بصلصة طماطم غنية وجبنة موزريلا مذابة، مع رشة من الريحان الطازج. بتوازن مكوناتها من الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية، فهي خيار وجبة مرضية. على الرغم من أنها لذيذة، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق تحميلها بالخضار أو اختيار قاعدة عشبية كاملة الحبوب. استمتع بشريحة من التقليد التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!
