Blog Research API Download App
بغيت الجبن والطماطم

بغيت الجبن والطماطم

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 294.1 mg 22%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
19.3%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 94 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 235 cal (48.2%)

About بغيت الجبن والطماطم

الباغيت بالجبن والطماطم هو إبداع كوليناري رائع يُظهر التناغم المثالي للنكهات. هذا الطبق المستوحى من المطبخ الفرنسي يتميز بباغيته المقرمشة والمذهبة بشكل سخي، مليئة بالجبن الكريمي المذاب والطماطم الناضجة العصيرية. تقدم هذه الوصفة مزيجًا من النضارة والغنى، مما يجعلها خيارًا شهيرًا لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة. بينما يقدم الباغيت الكربوهيدرات للطاقة، تضيف الطماطم ثروة من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. ومع ذلك، استمتع بهذا الحلوى بمعقولية، حيث أن الجبن يمكن أن يكون غنيًا بالدهون المشبعة. تمتع بسعادة بسيطة مع الباغيت بالجبن والطماطم، وهو طبق كلاسيكي للأطعمة المريحة يرضي كل رغبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.