1 serving (120 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
60
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 900 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة وتوت مجفف دانماركي
الدانمارك التشيدارد توماتو دانيش هو الحلوى شهية التي تجمع بشكل مثالي بين الجبن الكريمي الغني وحلاوة الطماطم المجففة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الدنماركي، ويتميز بعجينته المقرمشة والزبدية، مما يوفر القاعدة المثالية لحشو نباتي. مليء بالبروتين من الجبن والمضادات الأكسدة من الطماطم، يقدم نكهة رائعة مع كل لقمة. على الرغم من أنه لذيذ، يجب أن تكون الاعتدال هو السمة الرئيسية لأنه يجمع بين غنى الجبن والنشويات في العجين. استمتع بهذه الوجبة الشهية كوجبة خفيفة رائعة مع قهوتك أو كمقبلات شهية!
